スタッフブログ

!(^^)!1日ファスティングで身体の変化有り?

2014年05月12日

!(^^)!1日ファスティングの身体の変化って何があると思いますか?

4月23日のスタッフブログで私 🙁 二階堂が秋からあまり口にしていなかった小麦を食べたらお腹が張って張って??ファステイング?をやったとご紹介していますが、おなかがすっきりしただけでなくその後もう一つ身体の変化があったのでお知らせしますね!!

1日ファスティングをして2.3日後ちょっと胸が張ってきて(・o・)なんとちょうど一週間後に3カ月ぶりに生理が来ました(#^.^#)

まぁこの頃はある意味お年頃なので生理不順もあまり気にしていなかったのですけれどファスティングした事でデトックスされ眠っていた身体の機能が働き始めたのでしょうね。

あらためてファスティングの素晴らしさを実感しました(*^▽^*)

連休明けにいらっしゃる皆さんのお話を聴いていると「あちこち行ってずーっと食べっぱなしだったからお腹が空いたって事無かったよ」とか「お腹がスッキリしないのが続いている」と聞きます。

カラダが疲れたら横になるようにお腹も?栄養入れる?ではなく?休ませる?事してみませんか?

 

※詳しくは4月23日のスタッフブログも見てくださいね(^_-)-☆

 

           由香里先生も愛飲の美温酵素ファスティング

          1日ファスティングの時は美温酵素と果物で過ごしました(^ω^)

 

(#^.^#)気になる!やってみたい!やり方がわからないから教えて〜( ;∀;)!という方は

 

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