スタッフブログ

暑い時こそ温かいものを(*^-^*)

2014年07月31日

こんにちわ(*^▽^*)美容担当二階堂です。

今日で7月も終わり・・夏真っ盛りなお天気ですね。

今年の夏は体調を崩されたという方を多く聞きます(≧◇≦)

まだまだ続く暑さに負けないために『暑い時こそ温かいもの摂りましょう!』なんです。

これ、私が何回も何回も言っていることですが何をかくそう私自身が気をつけていないと

グーッと具合が悪くなってしまう事なのです(~o~)

今気をつけているのは

 

?お昼ご飯の時にお味噌汁やスープなどは必ず摂る!

?ちゃんとトイレに行くと言う事です。

 

?は暑いからと言ってお蕎麦に冷たいものだけのお昼だと夜に脚がとっても

怠くなってしまうからなんです(-_-;)

冷たいものばかり食べているとお腹の中も冷たくて胃や腸の働きが悪くなり

身体の機能も落ちてしまうのです。

お昼に一度暖かものを入れて上げるだけでその後も快適に過ごせます?

?のちゃんとトイレに・・と言うのは今に時期汗をかくので気をつけていないと

トイレに行く回数が減ってしまう方が多くなります。

汗とおしっこは同じ!とも言いますがやはりおしっこでしっかりいらないもの(老廃物)

を出す事で夏のむくみ防止になるのです。

キュアサロン・Kスタジオでは【ジンジャーデトックス】温かいポットと冷たいポットを

用意していますが【ジンジャーデトックス】は身体温め成分も入っているので

ほてった体のクールダウンにはOKなんです!

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1日一回でも温かいものをお腹に入れて上げましょうヽ(^o^)丿夏バテ防止の対策ですよ!!

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おまけショット・・・制服お着替え黒バージョン(*’▽’) 

                          こんな日もありまーす(笑)IMG_20140729_120614