スタッフブログ

酵素ってなーに(゜.゜)

2015年01月31日

酵素ってなーに(゜.゜)

?酵素?って聞いた事あるけど今ひとつなんだか良くわからない(;´Д`)

という方も多いと思います。

酵素とはIMG_20150131_174746

?

代謝酵素と消化酵素というものがあります。

代謝酵素と消化酵素とはIMG_20150131_150647それぞれ役割があって

代謝酵素は生きていく為、生命活動に欠かせないもので、消化酵素とは食べ物を食べた時に使うものなのです。

 

消化するのにあんまり沢山の酵素を使ってしまうと他のお仕事が活発にできなくなり

・身体を壊しやすかったり(;´Д`)

・疲れが取れなかったり(゚д゚)!

・老化が早まってしまいますΣ(゚Д゚)

?

?

?

?

酵素って家を建てる時の大工さんのようなお仕事をしてくれているんです(^^ゞ

IMG_20150131_170515

?           それでは消化を助けてくれている酵素はどこから摂るかというと・・・・

 

一番上の写真の下に答えがありますが(笑)

生で食べるものに含まれているんです。

 

スムージーなどもお野菜や果物を生で合わせて作りますからたーっぷり酵素が摂れますし、お刺身や生野菜サラダでもいいですね。

身体の中に酵素がいっぱいだとアチコチじゅうぶん使えるので

動きやすかったり、ダイエットにも良いのです(*^▽^*)

 

 

#ダイエット #美温酵素 #光フォトフェイシャル #毛穴洗浄 #毛穴詰まり #毛穴開き #肌ピーリング

#脱毛 #整体 #足首調整 #姿勢矯正ケア