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猫背に良い事無しΣ(゚Д゚)

2015年03月16日

 

猫背になっていると姿勢が悪いばかりか肩こりや首こり

慢性的な疲れを引き起こします(~_~;)

また、丸まった姿勢は老けて見えますし元気のない暗い印象に

なります。

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試合に負けた選手って肩を落としてどよ〜んとしていますよね(>_<)

悪い姿勢でいると考え方まで後ろ向きになっているというデータもあるのですよ!!

なので背筋を伸ばして良い姿勢をしていると考え方も

前向きに明るくなっていくのです(^◇^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、猫背になると呼吸が浅くなり酸素不足になりやすいので

動悸や息苦しさを起こしたり新陳代謝が悪くなるなどの影響が考えられます。

骨格にも負担がかかり動作の制限が起こりやすくもなってきます(´゚д゚`)

 

猫背が気になる方は?姿勢矯正全身ケア?がおススメです。

 

 

 

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