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足裏の不調はカラダからのSOSサイン

2016年12月15日

皆さんこんにちは!

 

突然ですが、皆さんは足裏に不調を感じた事はありますか?

 

 

私はよくあります(;ノωノ)

 

 

 

 

足裏の疲れ?むくみ?

のんのん( `O´)ノ

 

そういったこともありますが。。

 

 

私の場合、胃と大腸の不調が関わっていたんです。

 

 

足裏に内臓の不調が出るの・・?

 

なんで?(´゚д゚`)

 

 

 

 

 

それは、、

足裏に反射区があるからなんです。

 

 

ツボとは少しだけ違うのですが、

内臓などの器官と神経でつながった部分を反射区と言います。

 

それが足裏にあるんですっ

(*´ω`)

 

 

 

私が不調を感じていたのは、足裏の中でも2か所。

消化器系(胃・十二指腸・膵臓)と、大腸の反射区💦

 

 

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(((((((-ω-;)

 

 

 

 

実は私、胃が弱く(胃潰瘍になったこと有)

便秘になりやすいんです( ;∀;)

 

 

どんぴしゃだーー(´゚д゚`)💦

と怖くなりましたが、

 

 

ケアしないと!(*_*)

 

 

とにかく気づいた時に反射区もみもみしております👆”

 

 

揉んだり押したり等、

刺激することでその箇所が活性化するといわれているんです(‘◇’)ゞ

 

リフレクソロジーって聞いた事ありませんか?(*‘∀‘)ソレデス!)

 

 

 

皆さんも足裏の不調には要注意ですよ~

 

 

 

温泉に置いてある、足つぼのボードに痛くて乗れませーん!って方は、よーっく足裏をほぐしてあげてくださいね(。-`ω-)

 

 

 

指で押すと疲れるので、

手をグーにして第二関節で足裏をグリグリ~ってしてあげると、とても簡単にケアできますよ(^O^)

 

 

こんな感じです▼

 

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かかとの方から指の方へ向かって、自分が気持ちいいと思う強さで数回繰り返すだけです(^▽^)

 

素足の状態でクリームなどを付けて行うと

より簡単で、気持ちいいですよ♪

 

 

 

 

内臓には手が届かないですが、

足裏からケアすることもできるんです!(^^)!

 

 

 

 

内臓が活性化すれば、健康にも美容にも良いですからね♡

 

足裏からのケアで、手軽に簡単に内臓を元気にしてあげましょう(^_-)q

 

 

是非お試しください♪

 

 

(@^^)/~~~