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buruburu…⛄

2017年04月26日

 

こんにちは、宮島デス|д゚)

 

 

 

あったかくなってきましたね🌸

 

ぽかぽか~☀

 

 

 

と、気温は高くなってきて寒くないはずなのに・・

 

 

 

 

 

ブルブル・・ッ😱💦

 

 

 

 

一瞬ぞわっとして、

 

 

身体が震えることありませんか?

 

 

 

 

 

〔気温高い 身体震える〕

 

 

このワードが同時に出てきたあなたは

 

 

冷え性である可能性が高いです|д゚)

 

 

 

 

 

別に寒くない。。

 

手とかあったかいし。。

 

むしろ暑がりな気がする。。

 

 

 

 

と思っている方ほど要注意!

 

 

 

知らない間に体温が低下し、

 

 

免疫力の低下や代謝の低下につながりますよ(>_<)!

 

 

 

 

 

ブルブルッと震えてしまうのは、

 

 

身体を温めようとして筋肉を震わせることで起きます。

 

 

 

 

『身体を温めようとして・・』

 

 

ということは、冷えている証拠です|д゚)

 

 

 

 

 

よくブルブルしちゃうかも💦

 

という方は、身体を温めること・冷やさないことを意識して生活してみてください(*´з`)☀

 

 

 

 

体温が高くなれば、

 

 

風邪を引きにくくなったり、

 

痩せやすくなったり、

 

うれしい変化があるはず✨

 

 

 

 

女性は特に、冷えには1年中気を付けることをお勧めします(*´ω`)