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調子が悪い方増えていますよ

2013年09月28日

美容と健康をトータルにサポート!キュアサロン・Kスタジオ美容担当二階堂です。

日中は陽が差して暑いくらいですが朝晩はとても涼しくなりましたね、そのせいか

この頃『食欲が無い』『疲れが取れない』と言う方が増えています。夏から秋に季節が変わり自律神経が狂ってしまっているようです。

『自律神経とは=交感神経(車で言うとアクセル・活動中活発になる神経)  

        副交感神経(車で言うとブレーキ・休んでいる時に働く神経)

 

この時期は副交感神経のスイッチが入るような時間を作る事が自律神経を整える近道になりますよ(*^。^*)

花や緑の香りを楽しむ、好きな音楽を聴くなど自分のリラックスできる場所やポイントを見つけておくのも良いですね。

 

可視光線療法で疲れた神経を休ませ、体の中から元気になれます。

 

可視光線療法で自然回復力を高め血行が良くなるぐーっすり眠れます!!

 

キュアサロン・Kスタジオは原因をしっかり見つけセルフケアも丁寧にお伝えいたします。いつでもご相談くださいね(*^-^*)